小的时候总是听长辈们说“吃鱼眼睛可以明目”“吃动物的血可以补血”等，那得了白癜风皮肤变白，想要恢复正常肤色，-是要补充黑色素的，是不是吃黑色的食物可以补充黑色素呢?

　　白癜风患者吃这些“深颜色”食物可以帮助恢复病情!

　　1、黑荞麦：黑荞麦营养丰富，尤其是其中铜的含量居各种粮食之首。现代医学研究证实经常食用黑荞麦可以有效控制高血压、高血糖。

　　2、黑米：黑米，也称黑贡米，更有“黑珍珠”的美誉。它具有滋阴补肾、健脾暖肝的功效，营养价值和药物价值极高，因此成为冬季补肾的佳品。

　　3、黑豆：黑豆，味甘性平，入肾经，是一种常见的黑色食物。黑豆中维生素B族含量非常高，经常食用黑豆，有助于补肝肾、强筋骨。

　　4、黑木耳：黑木耳具有益气润燥，滋补强身之效，而且可以有效-体内废物，经常使用黑木耳可以有效预防心脑血管疾病和肾脏疾病。

　　5、黑芝麻：黑芝麻中富含维生素E，抗氧化效果极好，同时可以-体内自由基。冬季经常食用黑芝麻可以补血养颜、明目、补肝、养发、补肾。

　　白癜风是一种黑色素脱失性皮肤病，发病因素复杂，病情顽固，单一的食疗治疗白癜风是效果甚微的，所以治疗白癜风不能单纯依靠食疗，只有科学的接受治疗，白斑才能更快消失。