冬季头皮屑变多是不是病？学会这4招跟头皮屑说拜拜

　　很多人一到冬天头屑就特别多，用同样的洗发水，夏天就不会有那么多的头屑，于是很多人就怀疑冬季头屑多是不是因为皮肤病呢？其实冬季头屑多并不是只有皮肤病这一个原因，引起头皮屑变多的因素有多种。

　　真菌感染。也就是大家认为的是皮肤病的原因，一般都是由于真菌感染而导致的头皮屑增多，这种情况下，大家应该要注意不要再用去油的洗发水，因为头发分泌的油在很大程度上是会保护我们的头皮的。在头皮屑增多的情况下，-是将洗发水换成中性的洗发水，同时适当减少洗头的次数，一般来说一周两到三次就可以了。

　　冬季头屑多更多的原因还是因为冬季的气候干燥，导致头皮更容易缺水，从而会引起头皮屑增多。这种情况更多的是因为在冬季的洗头次数过多导致的。冬季本身的天气就很干燥，洗头次数过多还将头皮分泌的保护头皮的物质洗掉了，就导致头皮-的暴露在干燥的空气下，头皮屑自然而然就增多了。

　　怎么解决冬季头屑增多的烦恼呢？有效去头皮屑应该怎么做？

　　、要适当的减少洗头的次数，一般两天洗一次，一周两到三次是-的，既-了卫生，也-头皮有相应的保护。

　　2可以适当的少吃一些甜食，甚至可以不吃，因为头发是碱性的，而甜食一般都是酸性的，甜食吃多了，会在很大的程度上破坏身体的酸碱平衡，从而就会导致头皮加速产生，也就会大致头皮屑的增多了。

　　可采取一些中医的疗法，像用菊花和桃叶一起熬汤洗头。这是一种很好的方法，对于头皮屑多的人而言有很好的效果，无论是在什么季节都可以尝试一下。这种方法不仅仅可以减少头皮屑，还可以给头皮补充营养，是头发更加乌黑亮丽，可以说是一举两得。

　　可以适当的服用一些维生素B6，微量元素对人体是非常重要的，头皮屑大量增多的原因很有可能就是身体缺乏维生素B6了，那么这个时候大家适当的去补充维生素B6就能很好的缓解这种症状了。

　　对于冬季头皮屑增多这种症状，大家也不仅仅就是从少洗头等方面着手，也有不少的人是因为平时饮食不注意，油腻辛辣的食物吃得太多了导致的。所以对于头皮屑增多来讲，调整好饮食也是十分重要的。