散发性白癜风呈-的对称性.白斑分布在患者的多个部位，白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，关于少年散发性白癜风护理的方法：患者不要饮酒，不要给自己太大压力，饮食均衡，作息时间规律，不要吃刺激性的食物，配合医生治疗。

　　科学饮食，注意忌口。散发性白癜风患者要注意饮食忌口，少吃富含维生素C的食物，过于辛辣的食物，鱼虾等发物，可多吃富含酪氨酸和微量元素的食物。加强皮肤护理，避免同形反应的发生。注意锻炼，增强体质。

　　不要在正午太阳光的时候外出;外出时要涂上防晒霜，戴上防晒工具。平时-要养成良好的饮食习惯，少食辛辣的食物和富含维生素C的水果或蔬菜等;不吸烟不喝酒。多吃富含酪氨酸和铜、锌、铁等微量元素的食物。心理方面的调整也是非常重要的，患者应时保持良好心理状态，常保持乐观的情绪，多做一些娱乐活动，这才有助于散发性白癜风的医治。对于散发性白癜风的护理，不仅在饮食发面，还要在生活以及运动上多下工夫。只要我们适当的护理，病情-会很快好起来的。